ブログトップ | ログイン

荒川 和子

kauko.exblog.jp

今日は・・

カーブス おそるべしです~


お天気も悪かったり 忙しかったり 

気がつくと足が~

重~くなっていまして~008.gif 

ライブもあったし~045.gif

歌う時は長くしっかり立っていますから 足が~~

体重を支えるのが大変なのだと足に同情です042.gif

昨日1週間ぶりにカーブス

女性のための30分エクソサイズジムに070.gif

足が重いからちょっとだけ~と007.gif 

体のリフレッシュのつもり045.gif

ところが 10分もしないうちに 

足がウソのように軽くなりまして~005.gif

ディスコサウンドが流れるジムで016.gif 

ドナサマーの「ホットスタッフ」が~053.gif

来週のライブで久々に歌う予定でもあって~

るんるん070.gif

帰路は スキップでした~066.gif

たぶん 血行やリンパの流れが良くなったのでしょう

やはり 運動をしないといけません!! 

私の場合 カーブスおそるべし~~なのでした045.gif

053.gif

カーブス おそるべしです~_d0103296_20282292.jpg


信じられなかったんですが~023.gif

子宝の木 葉っぱを水につけて10日ほどで

葉っぱから根がでて~~

植木鉢にその葉を置きました034.gif

見えますか? かわいい赤ちゃんの葉っぱ043.gif

親の葉っぱの周りから出た根の付け根にいっぱい~

ウソみたいです~053.gif

楽しみ たのしみ016.gif

カーブス おそるべしです~_d0103296_20273722.jpg


棄てる所だった剪定した後のハイビスカスの切れっぱし~~2本056.gif

育っています~~花が咲いたら・・

感動です~045.gif053.gif

053.gif

そして今夜は

ラジオオンエア~です~061.gif

am1422ラジオニッポン 

24時30分~25時です016.gif

パソコンでも スマホでも

ラジコを検索して ラジコで聞いてみてください~

とてもクリアに聴こえます~~045.gif

では 後ほど・・・053.gif


053.gif040.gif053.gif

運動しましょ~070.gif





by kazoonoside | 2015-11-11 20:43 | Comments(2)
Commented by クレセントの置物 at 2015-11-15 23:48 x
こんばんは
隠れファン倶楽部です。

メールサボっていて、すみません。
いろいろと忙しくて・・・
11月中には、一つくらいは送りますね。

カレンダー完成が、激ヤバで・・
これもなんとかせねばと、土日で何とか進めていますが、デイサービスを始めたはいいけれど、母が一人で出かける支度が出来ず、毎度早朝から母宅へ行って送り出すのですが、そのあとも留守宅の掃除とか夕飯の支度とかを、妻と二人でせねばならず、仕事が増えてしまいました・・・

写真選考は終わり(やっと)、現在裏面のキャプション作文で右往左往。
荒川さんの台本作りのご苦労、しみじみと感じています。

風邪、ひかないでくださいね。お孫ちゃまのためにも、お仕事のためにも。
それでは、また。
Commented by kazoonoside at 2015-11-16 15:26
>クレセントの置物さ~ン  大変ですね~いろんな事がありますよね~
忙しさの中に趣味があって 救われる事と思います きっと写真を選んでおられる時に 写真をみて 知らずの間に安らいでおられるかも~

私も締め切りに追いまくられるラジオ台本 でも書いているときは とても心地いいのが不思議です~

運動をして体力付けて頑張りますね~~

by kazoonoside