カーブス~
チラシの写真みたいですけれど・・・今日行ってきたカーブス 今日の写真です~
横浜上中里店~
女性だけ30分だけのエクソサイズ~
女性だけってところが とても気に入っています~
女子校のノリ??
ここに通っていると 風邪をひかなくなりました・・・
きっと筋肉が強化されたのかも~~(って言うほど最近は行かれないんですが)
ストレスがある時とか 厭なことがあった時(あんまりないけれど)
ここに行って 筋トレ(軽い)をすると とってもすっきり~さわやか~
また 新しい気持ちになれます~~体は 新しくはないませんが~~気分だけでも~
風邪をひく前って 体が 背中とか コッテいませんか?
そんな時 体をほぐしてやると 元気になるのです
コンサート前は 通います~~
くびれを 発掘するためにね~
ウエスト・・・
考えたら ここには 骨が 背骨しかない訳で・・・
あとは ほとんど・・・肉??
ガムバロウ・・・
昨日は 焼き肉を食べに行きましたが・・
広いお店に3組・・・どうして・・・
きっと 今は お肉が一番安全だとおもうのですが・・・ちがうかな??
お肉食べましょう~
帰りにタクシー乗り場に並んでいましたら~
大きなトランクを持った方乗ろうとして、運転手さんが運転席から後ろのトランク開けました。
すると
そのタクシーの後ろに並んでいるタクシーの運転手さんが出て来て~お手伝い~
「いいですよ 私が乗せてあげるから、運転席から降りなくでもだいじょうぶ~」って言ってるみたいに目線をおくっていて~
焼き肉帰りに いいもの見ちゃった~~
しあわせなきぶんになれました。
運転手さんたち ありがとうね~~
明日は・・・ ボイストレーニング~~
そして
ラジオですからね~~
木曜24時30分から25時まで
am1422ラジオ日本 荒川和子レインボウコネクションですからね~
パソコンからも聴けますから~
私のホームページ表紙の ラジオのところから パーソナリティーに入って ラジコ~
お楽しみにね~~~よろしくです