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荒川 和子

kauko.exblog.jp

今日は・・

ボイストレーニング~ お気に入り~

母の家で素敵な植物を見つけました。 「何の植物?」って聞いたら~

「さつまいも」との答え~~

さつまいもから 根が出てきてそれをコップで育てたら 青々とした葉が出てきて~~

上手に 芽を摘んでいると いい形で ぎっしりと葉がしげるらしく・・

さっそく さつまいもを買ってきて コップに~~ 水を入れるのかを聞いたら・・・

本来古くなったさつまいもで作るので・・・根が出てきたら水をいれるがよし~と。
ボイストレーニング~ お気に入り~_d0103296_22543383.jpg

時々レポートしますね。夏休みの自由研究のようです。

そして さつまいもの左にあるのが~~~今のお気に入り~~

先日 コストコ(アメリカ製品を多く売られているお店)(我が家のそばにあるのでしょっちゅう出かけます)で買いました!!

ジューサーです!!

置いておくだけでもおしゃれかな~~って 買いました!!2800円くらいだったかな?
ボイストレーニング~ お気に入り~_d0103296_22583298.jpg

冷たく冷やしたオレンジをこれで絞って フレッシュオレンジジュースの出来上がり~~

できたものをアップしようとして・・・さっさと飲んでしまいました 001.gif


今日は ボイストレーニングの日で~~先生とは20年近くなります。

長く歌を歌っていて ボイトレの日 とか言うと 「教えているのですか?」って聞かれます。

いいえ~~ ず~~っと 生徒です。

私には先生は絶対ムリ。人の歌はどんな歌でも上手に聞こえますから 教えるなんて無理なのです。

今日もしっかり声を出して のどの調子をアップさせてもらいました。

先生はある意味 精神科のお医者様のようです~~~

20年もず~~っとですからね。

その先生を・・コンサートでは コーラスとかお願いしてしまって・・・

ただ そのコーラスの評判がいいのなんのって~~~

今年も コーラスは 素晴らしいですよ~~乞うご期待です!!


そして 今夜はレディオの夜です。

24時30分まで起きていないとね~~

am1422ラジオ日本 ですからね~~~

聴いてくださいね~~~~~~~~~~~~~


私が 起きていられるかが・・・心配 025.gif010.gif


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by kazoonoside | 2010-08-12 22:54 | Comments(2)
Commented by 山脇 孝 at 2010-08-17 16:57 x
荒川和子 様
懐かしい、夏休みの自由研究。
ちなみに、さつま芋は5月頃茎を畑に植え、8~10月頃が収穫。
水耕栽培では、葉っぱ、茎が食べられる。
おひたし、雑炊、など。
宇宙での野菜の補給にと考えられています。

気温が体温近くなってきてますね。
我慢の限度を越すと、体温の調整が狂いますので、
適度の室温管理もいりますね。ご注意。

ちなみに、自分の体温も確認したほうがいいです。
私は、低体温で36.2度くらいですので、外出すると
37度くらいになっていますので、病気の微熱感があります。

夜にウォーキングするとサウナに入ったようになり、5000歩
ぐらいで1kg体重が選っていますね。しかし水分補給で500g
戻りますが、減量にはいいみたい。
何とかこの夏を越えましょう。       山脇 孝
Commented by 荒川 和子 at 2010-08-19 22:30 x
>山脇さ~~ん  8月~10月が おいもの収穫時期だとしたら・・・時期外れに 栽培?を初めて・・どうなるんでしょうね~~~ 楽しみなのになあ~~

体温は・・低体温です。35.~ 35度代です。37度は すごくしんどいです。。。

水分をたくさんとらないといけませんね 確かに!

水太りしてしまいそうです(笑)

山脇さんもお体を大切にね、元気で夏をのりきりましょうね~~

by kazoonoside